ریهاکاگ چیست؟

آنچه ریهاکاگ انجام می‌دهد

ریهاکاگ با چند آزمون کوتاه رایانه‌ای، عملکرد شما را در برخی از عملکردهای شناختی پایه اندازه می‌گیرد؛ از جمله سرعت پردازش، توجه، بازداری پاسخ، حافظهٔ کاری، انعطاف‌پذیری شناختی و یادگیری و حافظه.

بر اساس نتیجهٔ ارزیابی، برنامه‌ای از تمرین‌های کوتاه پیشنهاد می‌شود و می‌توانید تغییر عملکرد خود را در طول زمان ببینید.

رویکرد: پژوهش‌محور و قابل مقایسه

• تنظیمات هر آزمون (مانند زمان‌بندی نمایش و قاعده‌های اجرای آن) از پیش تعریف‌شده و نسخه‌دار است. تغییر آن‌ها فقط با انتشار نسخهٔ تازهٔ برنامه ممکن است، تا نتیجه‌های یک نفر در دو زمان مختلف قابل مقایسه بماند.
• آزمون‌ها همیشه با ترتیبی ثابت اجرا می‌شوند.
• نتیجهٔ هر ارزیابی با ارزیابی‌های قبلی خود شما مقایسه می‌شود. مقایسه با گروه مرجع فقط وقتی نشان داده می‌شود که دادهٔ مرجع معتبر و متناسب در دسترس باشد.
• همهٔ داده‌های آزمون‌ها، از جمله تک‌تک پاسخ‌ها و زمان‌های واکنش، روی دستگاه خود شما نگهداری می‌شود.

ارزیابی شناختی، نه تشخیص پزشکی

گزارش‌هایی که این اپلیکیشن به شما ارائه می‌دهد، بر اساس اندازه‌گیری عملکردهای شناختی مثل سرعت پاسخ، دقت، خطا و تغییر آن‌ها در طول زمان هستند. این اندازه‌گیری‌ها و گزارش‌های این اپلیکیشن نمی‌توانند معیار تشخیص (تأیید یا رد) هیچ اختلال روانی و یا نورولوژیک (مانند نقص توجه و بیش‌فعالی یا ADHD، افسردگی، اضطراب، وسواس، آلزایمر و …) باشند.

اگر به طور جدی نگران وضعیت حافظه، توجه و تمرکز و دیگر عملکردهای شناختی خود هستید، به متخصص نورولوژیست، روانپزشک و یا روانشناس مراجعه نمایید. این اپلیکیشن به هیچ عنوان نه جایگزین تشخیص و نه جایگزین درمان نیست.

دربارهٔ تمرین

شواهد علمی نشان داده‌اند عملکرد انسان در تکالیفی که تمرین می‌کند، بهبود می‌یابد. این اپلیکیشن یک برنامه تمرین ساختارمند و پایش روند وضعیت برخی از عملکردهای شناختی پایه در طول زمان است و نه درمان.

نسخهٔ نخست

• نخستین نسخهٔ عمومی ریهاکاگ به زبان فارسی و برای اندروید است و از طریق کافه‌بازار عرضه می‌شود.
• ارزیابی، امتیازدهی و تمرین بدون اتصال به اینترنت کار می‌کنند.
• در حال حاضر هیچ دادهٔ مرجعِ معتبری در این برنامه وجود ندارد؛ بنابراین اکنون فقط پیشرفت فردی نمایش داده می‌شود.